近年来流行倒立养生，倒立练习人人都适合做吗？

A、并不是

B、当然可以

答案

A

解析

第二个答案明显是错的，哪有人人都适合的，不同人的身体情况都不同，这里就选择第一个答案。

扩展知识

并不是人人都合适的，大家要结合自身的情况再去做倒立养生，偶尔倒立可以让脑部暂时充血，好处是有，但时间不宜过长。若时间太长，对脊椎有一定的伤害。

倒立时应保持正确的姿势，不然脖子那边会比较酸痛，大家做倒立养生还是要看自己合不合适去做，如果不合适，只会适得其反。