【答案】压力也叫应激。（）

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【心理健康】压力是人体内部出现的（）的应对过程。

【心理健康】压力是紧张或唤醒的一种（）心理状态

【心理健康】以下选项中属于通过情绪释放来缓解压力的一种方法的是：

【心理健康】建立和完善自己的社会支持系统，对于缓解压力非常有效。

【心理健康】如果产生压力感，是一件很可怕的事情。

【心理健康】压力永远都是个问题。

【心理健康】该段视频是希望你体会：人在压力情境下如何获得（）

【心理健康】压力本身不是问题，关键在于：（）