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以下哪句话较能阐释合理情绪疗法的核心理念（） A.只要足够努力,我们就可以改变现实。B.当无法改变已发生的现实事件时,我们可以调整对事件的认知。C.事件能直接引发我们的情绪反应。D.我有能力去改变他人的想法。正确答案：B
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