【答案】智慧树知到【运动安全与健康(浙江大学)】章节测试答案

智慧树知到【运动安全与健康(浙江大学)】章节测试答案

第一章测试

1.体育运动是“加强生命活动、延缓人体衰老、促进人类进化”的有效手段，是影响人体发展的唯一因素。

A.对

B.错

正确答案：错

2.世界卫生组织（WHO）将健康定义为“生理健康、心理健康、社会适应和道德完善”的良好状态。

A.对

B.错

正确答案：对

3.人体的健康状况主要受先天遗传和后天环境因素影响，其中行为与生活方式是影响个体健康最为重要因素，约占17%。

A.错

B.对

正确答案：错

4.体育运动可使心肌纤维变粗，心肌增厚，心脏收缩力和容量增大，有效预防心血管疾病的发生。

A.错

B.对

正确答案：对

5.在体育教育过程中，必须始终坚持“（）”的教育理念。

A.健康第一，安全第二

B.健康第一，安全第一

C.运动第一，健康第一

D.安全第一，健康第一

E.安全第一，健康第二

正确答案：B

6.《健康中国2030》纲要提出：实施青少年体育活动促进计划，培育青少年体育爱好，基本实现青少年熟练掌握（）项以上体育运动技能，确保学生校内每天体育活动时间不少于（）小时。

A.1，3

B.2，1

C.1，1

D.1，2

E.2，2

正确答案：B

7.体育运动是改变身体健康状态的关键因素，主要促进“（）”。

A.生理健康

B.心理健康

C.环境适应

D.个体健康

E.身体健康

正确答案：ABCD

8.运动缺乏是指“（）”。

A.每次运动不足30分钟

B.运动强度偏低

C.每周运动不足3次

D.最大摄氧量偏低

E.运动心率偏低

正确答案：ABCE

9.全面加强和改进学校体育教育，构建具有浙大特色的“三全体育”教育教学生态课程体系，三全是指“（）”。

A.全过程

B.全路径

C.全方位

D.全覆盖

E.全成员

正确答案：ACE

10.让学生在浙大学习，掌握1-2个运动技能，积极参与体育锻炼与竞赛，形成体育核心素养“（包括）”；

A.运动安全

B.体育品德

C.运动能力

D.健康行为

E.生活方式

正确答案：ABCD

第二章测试

1.运动伤害是指体育运动造成人体各系统、器官以及组织在解剖上的破坏或生理上的紊乱。

A.错

B.对

正确答案：对

2.体育运动是一个自我完善、健全的过程，无需自我克服惰性和战胜困难

A.对

B.错

正确答案：错

3.运动负荷是指人体在运动时身体所承受的生理负荷，由运动量和运动负荷两方面决定。

A.错

B.对